Strecke
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Medizinische Versorgung
Die gesamte Strecke wird von einer Hilfsdienstorganisation überwacht und ärztlich betreut. Das eingesetzte medizinische Personal ist berechtigt und verpflichtet, Teilnehmer(innen) mit Anzeichen von Verletzung und/oder Überanstrengung aus dem Rennen zu nehmen.
Allen Personen, die sich dazu entschließen an Veranstaltungen teilzunehmen, empfehlen wir, sich mindestens einmal jährlich einem Gesundheitscheck zu unterziehen.
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Streckenplan
Der 5-km-Rundkurs wird von jedem Teammitglied einmal gelaufen. Insgesamt ergibt sich eine Gesamtstrecke von 20 km.
Streckenplan folgt in Kürze.
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Versorgung
Auf der Strecke sind Erfrischungspunkte mit Wasser eingerichtet.
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Wechselzone
Die Wechselzone befindet sich im Start-/ Zielgebiet.
Die Teilnehmer werden gebeten, nicht zu früh in den Wechselbereich zu gehen, um unnötiges Gedränge zu vermeiden. Dies ist besonders beim ersten Wechsel leider immer wieder der Fall. Bitte richtet euch nach der voraussichtlichen Laufzeit eures Wechselpartners.
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