Strecke
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Medizinische Versorgung
Die gesamte Strecke wird von einer Hilfsdienstorganisation überwacht und ärztlich betreut. Das eingesetzte medizinische Personal ist berechtigt und verpflichtet, Teilnehmer(innen) mit Anzeichen von Verletzung und/oder Überanstrengung aus dem Rennen zu nehmen.
Allen Personen, die sich dazu entschließen an Veranstaltungen teilzunehmen, empfehlen wir, sich mindestens einmal jährlich einem Gesundheitscheck zu unterziehen.
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Streckenplan
Der 5-km-Rundkurs wird von jedem Teammitglied einmal gelaufen. Insgesamt ergibt sich eine Gesamtstrecke von 20 km.
Änderungen vorbehalten
Stand Mai 2019
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Versorgung
Auf der Strecken sind zwei Erfrischungspunkte mit Wasser eingerichtet.
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Wechselzone
Die Wechselzone befindet sich im Start-/ Zielgebiet.
Die Teilnehmer werden gebeten, nicht zu früh in den Wechselbereich zu gehen, um unnötiges Gedränge zu vermeiden. Dies ist besonders beim ersten Wechsel leider immer wieder der Fall. Bitte richtet euch nach der voraussichtlichen Laufzeit eures Wechselpartners.
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Zuschauer
Zuschauer und Angehörige haben überall (bis auf die Strecke und die Wechselzone) Zugang, um die aktiven Sportler anzufeuern!
Bühnenprogramm, Musik, Essen, Trinken, Freude, Geselligkeit und Fun. Siegerehrung um 20:45 Uhr. Getränke und Verpflegung sowie Sitz- und Liegemöglichkeiten sind für das anschließende gesellige Beisammensein mitzubringen. Für Musik ist gesorgt.
Aufgrund behördlicher Anordnung sind Grillen und offenes Feuer auf den Grünflächen untersagt!
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