Strecke
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Medizinische Versorgung
Die gesamte Strecke wird von einer Hilfsdienstorganisation überwacht und ärztlich betreut. Das eingesetzte medizinische Personal ist berechtigt und verpflichtet, Teilnehmende mit Anzeichen von Verletzung und/oder Überanstrengung aus dem Rennen zu nehmen.
Allen Personen, die sich dazu entschließen an Veranstaltungen teilzunehmen, empfehlen wir, sich mindestens einmal jährlich einem Gesundheitscheck zu unterziehen.
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Streckenplan
Der 5-km-Rundkurs wird von jedem Teammitglied einmal gelaufen. Insgesamt ergibt sich eine Gesamtstrecke von 20 km.
Hinweis: Plan Stand 2023 - Änderungen in 2024 vorbehalten
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Versorgung
Auf der Strecke sind Erfrischungspunkte mit Wasser eingerichtet.
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Wechselzone
Die Wechselzone befindet sich im Start-/ Zielgebiet.
Die Teilnehmer:innen werden gebeten, nicht zu früh in den Wechselbereich zu gehen, um unnötiges Gedränge zu vermeiden. Dies ist insbesondere beim ersten Wechsel leider immer wieder der Fall. Bitte richtet euch nach der voraussichtlichen Laufzeit eures Wechselpartners.
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